リアルスタイル(Real Style)は「スポーツを通じて、選手、指導者、保護者など、たくさんの方にご自身の「可能性」を見出して頂くために教材販売、レッスン会、スポーツ用品の販売などを行っております。
兼子ただしの“伸びランニング”
カチコチに硬かった体が、お腹の中から「グーン！」と伸びる！
まるで、宙に浮いているように気持ち良い「伸びランニング」
クリックして拡大| 参考価格： | \16,800 |
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| 価格： | \14,800 （税込／配送料・代引手数料無料） |
プロフィール
兼子ただし（かねこただし）
業界では希少なスポーツストレッチ専門トレーナーで、ストレッチ専門店”スリーエス”を７店舗経営する事業家でもあり、現役キックボクサーでもある。”事業家キックボクサー”
その他ランニングやスポーツサイクルなども取り組んでいる。
機能的なカラダは＝美しいボディラインという概念を持ち、その内容を著書にまとめている⇒『やわらかBODY＝メリハリBODY』を、モダン出版から全国出版。
趣味であったキックボクシングでプロライセンスを取得し、独自で学んだスポーツストレッチをベースに、プロ・アマチュアスポーツ選手、プロダンサー、芸能人、モデル、一般の方（スポーツをまったくしない人）まで様々なレベルのクライアントを指導している。
脚が細くなり、ラクに走れる”伸びランニング”のセミナーも行っている。
その他、小学校で姿勢教育、国士舘大学大学院との共同研究も行っている。
ストレッチトレーナー養成人数は約３００人、ストレッチ専門店スリーエスの年間来店数約４万人を超える。
【ＴＶ出演】
2011/10/16テレ東「 ソロモン流」 ドキュメンタリー出演
2011/10/13テレ東「たけしのニッポンのミカタ」出演
2011/9/13日テレ「スタードラフト会議」 出演
2011/9/12TBS「はなまるマーケット」 生出演
2011/7/19日テレ「スタードラフト会議・特番」 出演
2011/7/15フジテレビ「めざましテレビ」 出演
2011/7/6MBS「ちちんぷいぷい」 生出演
2011/6/24TBS「金スマ」 出演
2011/6/6 日テレ「スッキリ」 出演
教材構成
■ディスク：DVD3枚
■総収録時間：134分
■特典：特典映像『5つのQ&Aに、兼子ただしが答えます！』
特典映像『体が柔らかくなる食事メニュー』
■制作 販売元：（株）Real Style
教材紹介
このまったく新しい発想の「伸びランニング」で
「面倒な準備運動」だったランニングが、
効果的な「ストレッチ＆トレーニング」に激変します！
「ランニングが、健康やトレーニングに良いと聞くけど…」
「正直言うと、疲れるし、走りたくないよなぁ…」
あなたもランニングに、
このようなイメージをお持ちではありませんか？
でも、ちょっとやり方を変えるだけで、面倒だったランニングは、
あなたの体を、着実に進化させる「ストレッチ＆トレーニング」に変わります。
しかも、体の節々に疲労を蓄積することなく、走れば走るほど体が柔らかくなり、
その効果と気持ち良さに病みつきなるトレーニングに変わるのです。
伸びランニングは、普段運動不足を感じている方でも、
体力に自信がない方でもチャレンジできるトレーニングです。
もちろん、特定の筋肉に負担をかけないので、疲労を抑えて
いつもより長い距離を走ることができるようになり、
膝や腰、足首への負担が気になる中高年以上の方も、
安全に取り組めます。
さらに、伸びランニングは、「姿勢矯正」、「体幹の安定」にも効果的ですので、
ウエストや脚を細くしたり、ヒップアップの効果も…
あなたも「伸びランニング」で、体を進化させるランニングに変えてみませんか？
内容の一部
“伸びランニング”～走れば走るほど柔軟性が高まるランニング～【基本編】
一歩ごとに体をグングン伸ばす、伸びランニング実践法
普通のランニングでは、足が地面に着くたびにからだが沈んでしまいますが、
伸びランニングは、まったく逆で、着地するたびにからだが伸びます。その具体的な実践方法とは…
疲労しない走りを実現する、「後ろ足」に隠された秘密とは？
伸びランニングでは、後ろ足の使い方が大切なポイントになります。着地のパワーが、膝を通ってお腹に戻ってくる
「疲労しない走りのメカニズム」をご説明します…
姿勢矯正にも欠かせない「腰のアーチ」とは？
伸びランニングの基本は「腰のアーチ」にあります。正しく「腰のアーチ」を作れば、あなたも、伸びランニングで「美しい姿勢」を身に付けることができます…
あなたのバランス感覚がアップする！上下半身を腹筋で繋ぐ方法！ 伸びランニングの基本姿勢ができるようになるだけで、あなたのバランス感覚はアップします。ポイントは、電車の吊革です…
一瞬でボディバランスをアップさせる方法
伸びランニングができるようになると、片足で立ってもバランスを保てます。
これは、一瞬でボディバランスをアップさせる秘訣でもあります…
なぜ、伸びランニングは疲れないのか…？
普通のランニングと比較しながら、「伸びランニング」が、なぜ疲れないのか？
その秘密をご説明します…
さらなるストレッチ効果と、健康力をあなたへ…
腰、腹筋、首の3箇所を効果的にストレッチする方法をご説明します。
このストレッチが、伸びランニングの効果を、さらに促進させるのです…
教材発送について
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