山本ケイイチの“コンディショニング・トレーニング” | リアルスタイル（Real Style）│最新スポーツＤＶＤ

山本ケイイチの“コンディショニング・トレーニング”
「なぜ、このトレーニングは、本番前の20分であなたのコンディションを絶好調にできるのか？

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価格：	\16,800 （税込／配送料・代引手数料無料）

プロフィール

山本ケイイチ（やまもとけいいち）

中学時代に独学で筋トレを始め、高校で本格的な筋トレと禅に取り組む。
高校卒業後はトレーニングを極めるべく自衛隊に入隊。初級偵察教育では隊長賞を受賞。

その後、フィットネス業界に転身し、高級フィットネスクラブや老舗クラブでの経験を経て、パーソナルトレーナーとして独立。
独自のトレーニングメソッドがビジネスマンや経営者に支持され、予約のとれないトレーナーになる。

2008年5月に「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」を出版。10万部を超えるベストセラーに。
2011年からは、トレーニングを通じて人と社会の可能性を広げることをテーマに、自身をトレーニング伝道師と名乗り、自分と向き合い、本当の自分らしさを作り出すための、心身鍛錬法を広める活動を開始している。

教材構成

■DVD2枚組＋特典DVD(5つの特典収録)
■総収録時間：151分
■特典：90日間完全返金保証
トレーニングメニューカード
仕事の効率がアップするパソコン姿勢^※
やる気がみなぎるウォーキング術^※
サバイバルフィットネス・ダイジェスト映像e^※
（※は特典DVD内に収録）
■制作販売元：（株）Real Style

教材紹介

山本ケイイチのコンディショニング・トレーニングは
なぜ、本番前の20分で、あなたのコンディションを絶好調にできるのか？

スポーツを楽しんでいる方なら、誰もが体験することがあります。

それは、その日の調子です。

「今日は、なんだか調子がいいなぁ～。」
という日もあれば、「いつもの調子がでないなぁ…。」と思う日もあります。

あなたも、調子が良い時と、調子が悪い時の差は、よくご存じでしょう。
練習の時ならば、まだ良いのですが、大切な試合の時、調子が悪いと困りますよね。

いつもなら出来ていたことが、出来なくなり、ささいなミスを犯してしまう。

「こんなはずじゃなかったのに…！」
あなたも、このような経験はありませんか？

実は、あなたの調子にムラが出てしまう理由は、練習やトレーニング不足や、経験やメンタル面の問題ではありません。

あなたも、これまで、練習の時であれ、試合の時であれ、いつも以上に調子良く感じた経験があるはずです。
「今日は、何だか調子がいいぞ！」
「何だか、いつもより身体が動く！」
不思議ですよね。
なぜ、あの時のあなたは、絶好調だったのでしょうか？

結論から言います。
あなたが、これまでのスポーツ経験で感じたことのある、「調子の良さ」は、実は、あることをすれば自在に引き出すことができるのです。
しかも、本番前の20分で。

内容の一部

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衰えた筋力や、眠った身体機能を呼び覚ます10種類のコンディショニングとは？（仰向け編）
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