川口和久(かわぐちかずひさ)
18年間、広島カープと読売ジャイアンツでプロ選手として活躍。球威のある速球、そして落差の大きいカーブで奪三振の山を築く。(最多奪三振のタイトルを 計3回獲得。)広島カープ時代は、「巨人キラー」として活躍。ジャイアンツとの公式戦で、30勝以上している投手の中で、勝ち越し実績を持つ数少ない投手 (星野仙一、平松政次、川口和久)の中の1人。1980年代は、北別府学、大野豊らと共に広島『投手王国』の一翼を担い、1984年の広島カープ日本一に 大きく貢献する。引退後は、テレビ(TBS、CSなど)やラジオで野球解説者やタレントとして活躍。また、後進の育成にも情熱を燃やし、現在では、元プロ 野球選手10名が運営する、「MAXベールボールスクール」にて、ピッチングコーチとして少年投手の指導を担当。
【著書】「反逆の左腕」ネコ・パブリッシング
「投球論」講談社現代新書
■ ディスク:DVD3 枚+特典DVD
■総収録時間:144分(4枚合計)
■特典:川口和久×お父さんのための野球教室 桜井一 対談DVD
■制作 販売元:(株)Real Style
「何を言っても、何をためさせてみても…」
「投球フォームに違和感がある。」
「コントロールもバラつくし、球の速度が上がらない。」
あなたもこのように悩んでいませんか?
私は、そんなあなたの気持ちがよく分かります。
私はこれまで少年時代からプロを引退するまでピッチャーをしてきました。
そして、引退後は少年達に野球を指導しているのですが、 これが思っていた以上に大変でした。
相手は子供です。
難しい言葉を使って指導しても、中々理解してくれません。
また、子供は、大人のように体が出来上がっていないので、 プロのようなフォームを教える訳にも行きません。
子供がプロの動きを真似すると、余計にフォームが悪化するだけではなく、 ムリな動きが、ケガや故障などの事故を引き起こしてしまうケースは多々あります。
このような現実を知っているからこそ私は、 「ケガをさせずに、しっかりと上達させてあげたい。」
という思いで、これまで数多くの少年達に投球の指導をしてきました。
これまでの長い野球経験で手に入れてきた、「ピッチング上達の原理原則」を 子供でも実践できるように、思考錯誤してきました。
そして、その結果、私はある事に気づくようになったのです。
なぜ、4つのポイントが、お子様のピッチングを劇的に変えてしまうのか?
この、4つのポイントを正しい方法で指導すれば、 殆どの少年がピッチングを今よりも上達可能です。
では、お子様のピッチングを上達させる為に 指導しなければならない4つのポイントとは何か?
具体的に言うとそれは、

この4つになります。
普通すぎて意外に思えたかもしれませんね。
しかし、この一見普通に見てとれる「4つのポイント」には、殆どの方が気づいていない、上達の秘訣が隠されているのです。
例えば、ワインドアップについて説明しましょう。
“「ワインドアップ後のわずかな動き」に隠された上達の秘訣とは?“
多くの少年が、ワインドアップ後の動きであるミスをしています。答えが何だか分かりますか?
そのミスとは、ワインドアップから、テイクバックに移るまでの、片足を上げ、身体をねじる動作にあります。
実は、多くの少年がこの動きをする時に、上体をねじりを利用して投げようと過ぎている傾向があるのです。

“改善前と改善後の違いが分かりますか?”
確かにプロは、上体を目いっぱいねじり、その反動と体重移動を活かしてボールに威力を持たせている選手もいます。
しかし、このようなプロの動きを少年がマネしてしまうと、悪い影響が出ます。
具体的に言えば、コントロールが悪くなってしまうのです。
単純な理論です。足腰の弱い少年が、片足一本で上半身をねじると 投球の軸となる頭から足先までがグラグラしてしまいます。
結果、フォームが崩れ、球は真っすぐ飛ばず、体にたまった力で投げる事は出来ません。
だからこそ少年の場合は、ワインドアップから、テイクバックに移るまでの動きに関して、 片足を上げ過ぎず、体をねじり過ぎないよう、注意する必要があります。
もし、お子様のコントロールが悪ければ、この方法を試してみて下さい。
また、ワインドアップ前後の動きには今紹介した内容以外にもたくさんの上達ポイントがあります。
例えば、
下半身の力をボールに伝えるコツ
投球時の体のバランスを良くするコツ
背筋を活かした投球のコツ
速度を生む回転をかけるコツ
フォームを格好良く美しくするコツ
等など、先ほどご紹介したような簡単な指導で、お子様のピッチングを変えてあげる事が出来るのです。
もちろん、ワインドアップ以外の以下の3点にも、
1.足の上げ方
2.ボールの握り方
3.セットポジション
同様に上達のコツがたくさん含まれています。
これらの点に注目し、子供でも分かるカンタンな言葉で指導する事が、お子様のピッチングを上達させる秘訣なのです。
私は一人でも多くの野球少年に、ケガをせず、無理せず、何より楽しみながら上達してもらいたいと思っています。
そして、プロになる夢があると言うのであれば、その夢を掴んで欲しいと思っております。
このような野球少年の力になるのが、これまで全力で野球に人生を燃やして来た、これからの私の使命だと思っています。
だからこそ今回、一人でも多くの野球少年が、今よりもピッチングを上達してもらうために、DVD教材にまとめました。
内容の一部をご紹介すると…。
その収録内容の一部をご紹介すると…
■プロ選手18年の経験から導き出した、良い投手になる為の「心構え」とは?
良いピッチャーになる為に、まず必要なのは「心構え」です。40年以上、野球に人生を捧げてきた私が、その神髄をお伝えします。たかが心構えと思ってはいけません。これは、今後数十年続くかもしれないお子様の野球人生を、より豊かにして頂く為の知恵です。
■どんな試合場でも、いつも通りのピッチングが出来るようになるコツとは?
試合場は、バックネットの位置や周りの風景などがいつもの練習風景とは異なる為に、多くの少年が、いつも通りにピッチング出来ない傾向があります。しかし、ある方法を使えば、お子様は マウンドに上がってから、わずか数分でこの問題を解決する事ができるのです。
■キャッチャーまでの距離を短くする方法とは?
もちろん、実際の距離が短くなるわけではありません。試合場で、 キャッチャーまでの距離をいつもより短く感じ、落ち着いて投球しやすくする魔法があります。
■なぜ、4つのポイントがお子様の投球を劇的に上達させるのか?
多くの方が当たり前に指導している、「足の上げ方」、「ボールの握り方」、「ワインドアップ」、「セットポジション」ですが、それぞれの動きには、お子様を爆発的に上達させるヒントが、たくさん隠されているのです。
■少年専用!コントロールを矯正する足の上げ方とは?
多くの少年ピッチャーはこの方法を試す事により、短期間でコントロールを修正が可能になります。
■お子様の球威をグングンアップさせる、川口流ボールの握り方とは?
この握り方で投球させると、お子様のボールにキャッチャーまで球威が落ちない回転力が身に付きます。つまり、伸びのある速球が投げられるようになるのです。
■少年専用!凄いピッチャーを作り出すワインドアップの秘密とは?
この秘密を知れば、あなたのお子様はすぐにコントロールを良くし、「背筋を使った投球」で、球速をアップさせる事が可能です。ちなみにこの原理は、アンダースローでもサイドスローでも通用します。
■反能力をアップさせる、川口流セットポジションの作り方とは?
この方法でセットポジションを作れば、牽制球を投げる時でも、素早く反応し、良いボールを投げる事が出来ます。
■コントロールと球速をアップさせる、「ピッチング軸」とは?
全体的にフォームが良く見える少年も、実は「ピッチング軸」を矯正する事により、今以上のコントロールと球速アップが期待できるようになります。
■体幹のひねりを使って、投球を鋭くする方法とは?
テイクバック前の動作において、上体のひねり過ぎはよくありません。しかし、少年の体力に沿った、ある程度のひねりは、言うまでもなくお子様の球速をアップさせます。では、
■どのようにひねりを作れば良いのか?その方法は…
なぜ、ノーコンの少年がたった3分間で、真っすぐ投げられるようになったのか?ポイントは3つです。この方法を指導すれば、あなたのお子様は、あっという間にコントロールが良くなり、且つ、 体重移動を使ったピッチングが自然にできるようになります。
■ツライ思いをさせずに、ピッチャーに必要な柔軟性を身に付けさせる方法とは?
柔軟と聞けば、どの子供も嫌がるものです。しかし、このストレッチ法を使えば、お子様に痛い思いをさせなくても、良いピッチャーを作る上で欠かせない股関節や肩甲骨などを、柔らかくする事が出来ます。
■「獲れそうで獲れないボール」を確実に獲れる選手に育てる方法
球際に強い選手は、どこのチームに言っても重宝されます。このトレーニングで、野球選手としてのレベルを更に高めてあげましょう。
■お子様の足を速くする、川口流ランニング法とは?
ランニングもやり方を工夫するだけで、お子様の足を速くする上でとても効果的なトレーニングになるのです。子供にとって「足が速い」という特技は一つのステータスです。この方法で、お子様の足腰を鍛え、運動会のリレーなどでも活躍出来るように頑張りましょう。
コントロールが良くなりました

三澤直輝様
川口さんのしどうをうけてコントロールがよくなりました。
いままで自分が気付かなかったことも気づかせてくれてピッチングがよくなりピッチャーがうまくなったと思いました。
今日教えてもらったことを生かして試合でもがんばりたいです。
子供たちにもわかりやす説明でした。

三澤晴美様
川口選手の指導は難しくなく、子供達に分かりやすく説明頂けたのでとてもよかったです。
柔軟体操(ストレッチやトレーニング)もちょっとキツかったようですが、家でも出来ること、ひとりでもできることでとてもためになりました。
子供もこのせっかくのチャンスを生かして
中学でもがんばっていけるようにがんばります。

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